Como montar um setup de trabalho em casa gastando pouco em 2025

Introdução

O modelo de home office continua em alta em 2025. Empresas grandes e pequenas adotaram formatos híbridos ou 100% remotos, e cada vez mais profissionais autônomos, freelancers e criadores de conteúdo optam por trabalhar de casa. Mas, ao contrário do que muitos pensam, montar um setup eficiente não precisa ser caro.

Com algumas escolhas inteligentes, é possível criar um espaço confortável, organizado e produtivo sem gastar muito. Neste guia completo do TecFacil, vamos mostrar como montar um setup de trabalho em casa gastando pouco, com sugestões de equipamentos acessíveis, organização prática e foco em custo-benefício.

1. Avalie seu espaço e suas necessidades

Antes de sair comprando qualquer coisa, pense nas seguintes perguntas:

• Qual o tipo de trabalho que você faz?

• Vai passar muitas horas sentado(a)?

• Precisa de mais de uma tela?

• Atende clientes por vídeo?

• Usa programas pesados ou só navega e digita?

🎯 Dica TecFacil: Não existe “setup ideal universal”. Existe o setup ideal para você. Entender seu fluxo de trabalho ajuda a evitar gastos desnecessários.

2. O mínimo necessário sobre como montar um setup de trabalho

Se o seu orçamento é apertado, comece pelo essencial:

• Notebook ou PC funcional

• Mesa e cadeira confortáveis

• Iluminação decente (natural ou artificial)

• Conexão de internet estável

Se você já tem um notebook, metade do caminho está andado. Agora é questão de otimizar a experiência com periféricos baratos, conforto e ergonomia.

3. Mesa e cadeira: conforto sem exagero no preço

📌 Mesa simples, mas funcional

Você não precisa comprar uma mesa gamer ou ergonômica de R$ 2000. Modelos entre R$ 250 e R$ 500, com 1,20 m de largura, já atendem bem para notebooks e monitores.

Sugestões econômicas:

• Mesa office em MDF com tampo liso

• Escrivaninhas com nichos ou prateleiras

• Cavaletes com tampo de madeira (estilo DIY)

📌 Cadeira confortável (não precisa ser gamer)

A postura é fundamental. Mas em vez de gastar em cadeiras gamers, procure modelos ergonômicos simples ou até cadeiras de escritório convencionais.

Dica de economia:

• Cadeiras de escritório usadas ou recondicionadas

• Cadeiras com encosto em tela (melhor para dias quentes)

• Coloque uma almofada lombar ou apoio de espuma

Preço estimado:

• R$ 300 a R$ 600 por um bom conjunto de mesa + cadeira

4. Monitor extra: produtividade em dobro

📺 Por que usar dois monitores?

Trabalhar com duas telas aumenta a produtividade em até 30%. Você pode deixar a planilha em uma e o navegador no outro, por exemplo.

💡 Alternativas baratas:

• Monitores usados ou recondicionados (entre R$ 300 e R$ 500)

• Usar sua TV como segunda tela via HDMI

• Tablets com apps como Duet Display ou Spacedesk

Marcações boas e baratas em 2025:

• AOC 20”

• LG 22MK430

• Samsung T350

Dica TecFacil: Mesmo um monitor antigo de 17” pode ser útil como segunda tela. Priorize resolução HD ou Full HD e entrada HDMI/VGA.

5. Periféricos essenciais (teclado, mouse, webcam)

⌨️ Teclado e mouse

Evite kits muito baratos que estragam rápido. Em 2025, existem bons kits wireless por menos de R$ 150.

Sugestões boas e baratas:

• Logitech MK270

• Multilaser TC193

• Redragon Karura 2 (teclado slim com LED e ótimo custo-benefício)

🎥 Webcam

Se o seu notebook tem câmera ruim, invista em uma webcam HD. Modelos a partir de R$ 90 já dão conta de reuniões no Zoom ou Google Meet.

Modelos econômicos:

• Logitech C270

• Multilaser WC045

• Aiwa AW-CM20 (Full HD, custo acessível)

🎧 Fone com microfone

Um fone simples com bom microfone é melhor do que microfones embutidos. O Redragon Ares H120 e o JBL Quantum 50 são opções baratas e de boa qualidade.

6. Iluminação: não subestime a luz

Um dos erros mais comuns no home office é trabalhar em ambientes mal iluminados. Isso afeta a visão, a concentração e até a aparência em chamadas de vídeo.

💡 Soluções baratas:

• Luminária de mesa LED com temperatura ajustável

• Anel de luz (ring light) para videoconferências

• Posicionar a mesa próxima à janela (luz natural)

Preço médio:

• R$ 50 a R$ 150

7. Organização e ergonomia com pouco investimento

🧺 Organização visual

• Use suportes de monitor (ou livros empilhados)

• Gavetas ou caixas organizadoras (R$ 30 a R$ 60)

• Pranchetas, cadernos ou painéis de anotação na parede

🪑 Ergonomia simples

• Suporte inclinado para notebook (R$ 50 a R$ 80)

• Apoio de punho para teclado/mouse (evita tendinite)

• Apoio para os pés: use uma caixa firme ou apoio próprio

8. Internet: o segredo é a estabilidade

📶 Melhore o Wi-Fi sem trocar de plano (para acessar um artigo sobre como fazer isso, clique aqui!)

• Posicione o roteador em local alto e central

• Use repetidores ou adaptadores Wi-Fi (TP-Link, Intelbras)

• Troque para cabos de rede se possível

💡 Dica bônus: Desative o Wi-Fi de dispositivos que não estão em uso durante o expediente. Isso libera banda.

9. Softwares e apps que otimizam seu setup

🧰 Ferramentas gratuitas ou baratas para 2025:

• Notion (organização de tarefas e anotações)

• Google Workspace (Docs, Sheets, Meet)

• OBS Studio (gravação de tela e videoaulas)

• Zoom ou Google Meet para reuniões

• Krisp.ai (remove ruído de áudio – versão gratuita disponível)

• f.lux ou Windows Night Light (reduz luz azul à noite)

10. Extras úteis para produtividade

Se sobrar orçamento, considere incluir:

• Hub USB (para conectar mais dispositivos ao notebook)

• Extensão com filtro de linha (protege seus aparelhos)

• Cabo HDMI longo ou adaptador USB-C

• Teclado Bluetooth para tablets ou celulares

11. Quanto custa um setup funcional?

Item	Faixa de Preço (2025)
Mesa	R$ 250 a R$ 400
Cadeira	R$ 300 a R$ 500
Monitor extra	R$ 300 a R$ 500
Teclado e mouse	R$ 120 a R$ 200
Webcam	R$ 100 a R$ 200
Iluminação	R$ 50 a R$ 150
Organização	R$ 50 a R$ 100
TOTAL (setup básico)	R$ 1170 a R$ 2050

💡 Dica: Comece com o que você já tem e vá evoluindo aos poucos.

12. Onde comprar gastando menos?

• Sites confiáveis com promoções: Amazon, Kabum, Magalu, Americanas

• Marketplace do Facebook: ótimo para móveis usados

• OLX ou Enjoei: boas opções para cadeiras e monitores

• Shopee e Aliexpress: acessórios baratos (atenção à reputação)

13. Exemplo de setups reais

🧑‍💻 Setup essencial (R$ 1200)

• Notebook intermediário

• Mesa simples + cadeira de escritório

• Suporte de notebook + teclado e mouse

• Iluminação LED + webcam HD

👩‍💻 Setup criativo (R$ 1800)

• Notebook + TV usada como segunda tela

• Mesa de cavaletes + decoração DIY

• Ring light + microfone de lapela

• Fone com cancelamento de ruído

🧑‍🎨 Setup semi-produtivo (R$ 2500)

• PC ou notebook potente

• Monitor Full HD + teclado mecânico

• Cadeira com apoio lombar + organizadores

• Filtro de linha, iluminação ajustável e bom fone com microfone

Conclusão

Montar um setup de trabalho em casa gastando pouco é totalmente possível em 2025. Com escolhas bem pensadas, dá para ter conforto, produtividade e até estilo sem extrapolar o orçamento.

A chave está em priorizar o que realmente faz diferença no seu dia a dia: uma boa cadeira, iluminação adequada, acessórios funcionais e uma internet estável.

Lembre-se: você não precisa comprar tudo de uma vez. Comece com o básico e vá aprimorando conforme seu trabalho evolui.